兩性養生:35歲是女人性愛頂峰【組圖】

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提及性愛,人們常說“三十如狼,四十如虎。”據《印度時報》10月23日報道,一項新研究稱,女人35歲最“性福”,即達到性愛巔峰。 早期研究表明,女人28歲,男人31歲達到性愛頂峰

提及性愛,人們常說“三十如狼,四十如虎。”據《印度時報》10月23日報道,一項新研究稱,女人35歲最“性福”,即達到性愛巔峰。

早期研究表明,女人28歲,男人31歲達到性愛頂峰。然而,英國性玩具網的最新調查結果卻大不相同。新研究旨在瞭解人們性生活的快樂度、性生活的頻度以及年齡對性欲的影響等問題。結果發現,女人性愛最活躍的期限至少還能延長7年。女性性驅動最強的年齡段為35—44歲;17%的參試婦女給自己的性欲打瞭滿分;36%的同齡組婦女每周性愛2—3次;20%的婦女每周性愛4—6次;超過3/4的婦女對性生活感到滿意。

今年40歲的好萊塢女明星卡梅隆·迪亞茨表示,她正享受著一生中最棒的性愛。她說:“我喜歡肌膚接觸,我得全身心感受愛,擁抱愛。性愛絕不是可有可無的選擇。”

性學專傢朱莉·佩斯古德博士表示,新調查發現,很多女性的確感到,隨著年齡的增長,其性喚起水平呈增強趨勢,35歲至40多歲時達到峰值。這個年齡段的女性正越來越多地認識自己的身體、自己的需求以及愛人的需求等,能更放松地投入到性愛活動中。

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[兩性]男人切記千萬不能亂補腎

不少男性認為自己精力、體力差,性功能下降都是腎虛造成的,所以盲目購買很多補腎壯陽的藥物或保健品服用。或者跑到醫院說自己腎虛瞭,要求醫生幫忙“補一補”。殊不知,這樣

不少男性認為自己精力、體力差,性功能下降都是腎虛造成的,所以盲目購買很多補腎壯陽的藥物或保健品服用。或者跑到醫院說自己腎虛瞭,要求醫生幫忙“補一補”。殊不知,這樣亂補不但對白版硬漢HARD WARE和兩性健康沒有好處,還可能對身體造成傷害。

中醫裡面所說的“腎”,是一個綜合概念,首先,腎具有構成人體和維持人體生命活動的功能,決定人體的生長、發育和生殖;其次,腎還對維持體內水液的代謝起著重要的調節作用;最後,腎還有助於配合肺的呼吸功能,讓呼吸平穩深沉。所以,當一個人出現瞭發育遲緩、精力體力不足、性功能下降、生育能力障礙等情況時,就可以考慮這個人是不是腎虛瞭。不過,生命現象十分復雜,這些問題也很可能不是腎虛造成,如果以偏概全,盲目補腎,會給男性帶來很多傷害。

第一,破壞體內陰陽平衡。補腎藥要麼補陰,要麼補陽,正常人長期服用後會破壞這種平衡,引發疾病。可能出現口幹舌燥、心煩、起痘等上火的表現,也可能出現食欲下降、舌苔厚、便秘等問題。

第二,容易用錯藥,加重病情。腎虛簡單可以分為腎陰虛和腎陽虛,二者的臨床表現和發病機理是不同的,所以補腎的時候首先要分清楚是腎陰虛還是腎陽虛。如果是腎陰虛卻用瞭補腎壯陽的藥,就像火上澆油;如果是腎陽虛卻用瞭滋補腎陰的藥,就像雪上加霜,不僅治不瞭病,還會加重病情。

第三,對老年人造成嚴重傷害。許多老年人把自然的衰老現象歸結為“腎虛”,過度地補腎壯陽。而補腎壯陽品,藥性大溫大燥,久服後易出現口幹舌燥、口渴多飲、鼻出血、眼赤紅、牙腫痛、大便幹結、失眠多夢、心煩易怒、血壓升高等一系列不良反應,甚至會引起藥物性中風,危及生命。

如果真的出現不適癥狀,懷疑自己腎虛,一定要先咨詢醫生,辨證論治。同時,生活中要學會正確養護腎:性生活適度;堅持鍛煉;保證充足睡眠;經常按摩腰部、足底。


腎虛: 腎虛是指腎的精、氣、陰、陽虛衰不足,腎虛又可分為腎陰虛和腎陽虛,腎陰指的是腎的本質,而腎陽指的是腎的功能。腎陰虛:主癥是腰膝酸軟,五心煩熱。腎陽虛主癥為腰膝酸軟,畏寒肢冷。現代科學證明,當人發生腎虛時,無論陰虛還是陽虛,都會導致人的免疫能力的降低。
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